Определенно сказать, когда стоит обратиться к специалисту (в данном случае, психологу) нельзя. В зависимости от наших индивидуальных особенностей, каждый человек имеет собственную грань, за пределом которой он уже не сможет справиться со своей проблемой.
 Однако, есть общие для всех людей, признаки того, что пора бы обратиться за помощью:
 1. 90% всех мыслей в вашей голове именно, о том, как решить вашу проблему. Притом на фронте решений - без прояснений.
 2. Близкие и родные стали замечать, что вы все чаще находитесь в апатичном, подавленном, расстроенном состоянии - это мешает вам быть самим собой, заниматься делами, уделять время самому себе, помогать семье.
 3. Кстати о времени. Вы сами замечаете, что времени ни на что не остаётся, хотя ничем существенным вы не занимаетесь.
 4. Ваша проблема мешает вам жить, вы чувствуете себя изнеможенным, безжизненным.
 5. Вас не радуют  никакие развлечения. Любимые занятия - канули в ... Читать дальше »